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Il tuo percorso verso il benessere inizia qui.

Biologa Nutrizionista & Farmacista. Un approccio scientifico ed empatico per la tua salute.

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Dott.ssa Emanuela Valenzano
Dott.ssa Emanuela Valenzano

Unisco l'esperienza clinica alla nutrizione pratica per risultati che durano una vita.

Il mio obiettivo è aiutarti a trasformare il tuo corpo, senza stravolgere le tue abitudini. Che tu voglia dimagrire, aumentare di peso o gestire una terapia medica, troviamo insieme l'equilibrio perfetto.

Come ti aiuto:

  • Nutrizione per terapie iniettive (GLP-1/GIP): Supporto chi usa farmaci come Mounjaro per il peso o il diabete. Il farmaco dà la spinta, la mia dieta protegge i tuoi muscoli e previene l'effetto yo-yo.
  • Percorsi classici di dimagrimento o aumento peso: Aiuto chiunque voglia migliorare la propria composizione corporea, anche senza l'uso di farmaci.
  • La dieta con i tuoi cibi preferiti: Nessuna rinuncia impossibile o alimento introvabile. Il piano alimentare è costruito attorno a ciò che ami e che mangi abitualmente.

Il mio metodo:

Zero stress e massima empatia. Non ti consegno solo un foglio: sono al tuo fianco con supporto costante via WhatsApp per guidarti, passo dopo passo, verso il tuo traguardo.

I Miei Servizi

Piani Nutrizionali

Diete personalizzate per ogni condizione fisiopatologica.

Protocolli "GLP-1 Companion": accompagnamento alimentare e integrazione nutraceutica specifica per chi segue terapie con Mounjaro, Wegovy e Ozempic.

Focus su dimagrimento qualitativo e ricomposizione corporea, con strategie mirate a prevenire il recupero del peso.

Analisi Corporea

Valutazione approfondita della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (BIA) e rilevazione delle circonferenze antropometriche.

Analisi di massa grassa, massa magra, idratazione e metabolismo basale per un calcolo accurato dei fabbisogni energetici.

Monitoraggio periodico dei progressi per adattare il percorso nutrizionale in modo personalizzato.

Educazione Alimentare

Counseling nutrizionale per imparare a mangiare bene e costruire uno stile di vita sano e sostenibile nel tempo.

Approccio basato sulla Nuova Piramide della Dieta Mediterranea (SINU 2025): più alimenti vegetali, cereali integrali, legumi e olio EVO, con attenzione alla stagionalità, alla qualità delle fonti proteiche e alla riduzione dei cibi ultra-processati.

Percorsi di consapevolezza alimentare per rendere il paziente autonomo nelle scelte quotidiane a tavola.

Rubrica & Science in the Kitchen

Dalla teoria clinica alla pratica culinaria: approfondimenti di carattere medico-scientifico, guida alle terapie nutrizionali e ricette funzionali per supportare attivamente i tuoi traguardi di salute.

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Dove

Strada Privata Borrelli, 7 — Bari

Accesso dal cancello di fronte a Via Buccari, 131

Telefono e WhatsApp

+39 351 464 7711

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Dott.ssa Emanuela Valenzano — Biologa Nutrizionista